Как найти свое призвание?

Профессиональное призвание — это деятельность, которая соответствует вашим интересам, ценностям и сильным сторонам, приносит удовлетворение и позволяет реализовать потенциал. Это не обязательно идеальная работа, но та, в которой вы со всей страстью стремитесь развиваться; по-другому — предназначение, дело жизни.

Искать призвание стоит, чтобы:

• получать энергию и удовольствие от поставленных задач и выполнять их хорошо, быть продуктивным и мотивированным;
• быстрее продвигаться по карьерной лестнице — вам будут помогать интерес и ценности;
• обеспечить себе стабильный и достойный доход;
• увидеть свои «козыри» и «фишки»;
• с легкостью соблюдать жизненный баланс — и не переживать, когда центр тяжести будет смещаться в сторону работы;
• ежедневно видеть смысл в своих обязанностях и гордиться ими.

Прежде чем приступать к поиску призвания, изучите популярные мифы.

У идеи поиска призвания есть «темная» сторона. Если человек перепрыгивает из одной профессии в другую, он не развивается в конкретной области и не нарабатывает ценный опыт. Из-за этого упускает уникальные шансы, не может построить карьеру и приобретает репутацию «шалопая», который сам не знает, чего хочет.

Кроме того, «искатели» иногда забывают, что даже работа по призванию бывает сложной, часто требует терпения и упорства, усилий и самосовершенствования. Это не праздник, который всегда с тобой, — а удовлетворение, которое испытываешь часто. Порой для человека делом жизни становится то, чем он изначально был вынужден заниматься.

Существует мнение, что концепция призвания и вовсе переоценена. Можно относиться к работе как к призванию, великой миссии — а можно просто на нее ходить и выполнять достаточно хорошо. Потом возвращаться домой, готовить кулинарные шедевры, выкладывать в «ламповый» блог и считать, что ваше призвание — делать людей счастливыми с помощью вкусной еды.

Эксперт по профессиональному самоопределению и автор бестселлеров Елена Резанова советует не называть поиск призвания так громко — пусть лучше будет «активным приближением». Все шаги, перечисленные ниже, приблизят вас к желанной работе. Главное, не застрять на самоанализе (шаги 1–2) и как можно быстрее перейти к действиям (шаг 3).

• Определите сильные навыки

Как именно? Составьте список всех навыков, которые вы используете в работе и повседневной жизни. Выделите те, которые приносили вам премию или похвалу.
Пример. Если вы хорошо владеете программированием или английским языком — запишите это.

• Выявите недостаточно развитые навыки

Как именно? Определите области, где вам не хватает опыта или знаний: опирайтесь на события из прошлого, на отзывы коллег и наставников.
Пример. Если вы чувствуете себя некомфортно при публичных выступлениях — отметьте это.

• Назовите сильные качества

Как именно? Забудьте про скромность и подумайте, какие качества вы ежедневно проявляете — и какие из них помогают вам добиваться целей, много успевать, нравиться людям.
Пример. Если вам удается легко находить общий язык с окружающими, это может указывать на коммуникабельность.

• Признайтесь в недостатках

Как именно? Проанализируйте ситуации, когда ваши качества мешали вам достичь цели или вызывали дискомфорт.
Пример. Если вы склонны к прокрастинации, это может сильно тормозить вас в работе.

Используйте инструменты для самооценки, которые помогут вам лучше себя понять.

• Поговорите с коллегами, друзьями и родственниками

Как именно? Попросите их рассказать, что они считают вашими сильными сторонами, какие увлечения у вас замечают.
Пример. Если друзья говорят, что вы всегда хорошо организуете шашлыки и посиделки, это может указывать на ваши лидерские качества и интерес к управлению проектами.

• Понаблюдайте за собой и определите, что вам интересно

Как именно? Заведите дневник или блог — записывайте всё, что делаете в течение дня, и указывайте, что понравилось, а что нет. Вспомните свои детские и юношеские увлечения: какие вызывали наибольший интерес? почему они перестали быть актуальными? Проанализируйте любимые книги, фильмы и игры: что вас в них привлекает — сюжет, персонажи, темы?

Вспомните моменты, когда вы чувствовали себя успешным и довольным результатами своей работы.
Опишите ситуации, когда вы столкнулись с трудностями или «недобрали очки», — чтобы понять, что можно улучшить.
Выявите темы и задачи, которые вызывают у вас повышенный интерес или от которых вы устаете.

Результат анализа может выглядеть так:

Заполнив таблицу, выделите универсальные мотивы, поищите так называемые паттерны (шаблоны поведения), которые вам свойственны. Например, вы заметите, что вам нравится работать в условиях неопределенности и находить инновационные решения — и это может являться важной частью вашего призвания. Обратите внимание на области, для которых вам не хватало знаний или опыта, но которые по-прежнему вас привлекают.

• Попробуйте хобби или виды деятельности (например, на мастер-классах), которыми прежде не занимались, — так вы обнаружите скрытые таланты или заведете новые интересы.

• Поработайте в разных условиях и средах: в офисе, удаленно, в команде, индивидуально. Проанализируйте, при каких обстоятельствах вы наиболее продуктивны. Пофантазируйте и подробно опишите, какая работа для вас «райская», а какая «адская».

• Начните что-то изучать: смотрите лекции на незнакомые темы, читайте статьи на образовательных сайтах. Пробуйте случайные направления, чтобы расширить кругозор и почувствовать, что вас увлечет. Не ищите «дело всей жизни» — просто исследуйте доступные возможности.

• Поговорите с людьми, которые заняты в разных областях. Узнайте, какие задачи они выполняют, что им в работе нравится и не нравится. Прислушайтесь к внутреннему отклику на слова и эмоции этих людей.

• Если есть возможность, устройтесь на стажировку или временную подработку: вы поймете, как чувствуете себя при погружении в процесс, и увидите, получается ли у вас.

• Поучаствуйте в тренингах и семинарах. Пройдите бесплатный курс по профессии, которая может стать вашим призванием. Определите конкретные цели для каждого учебного мероприятия или курса. Притворитесь, что всё «по-настоящему»: так вы вовремя заметите, что вам недостаточно интересно или, наоборот, что даже трудности не вредят мотивации.

• Найдите организации, которые занимаются важными для вас задачами: например, в сфере экологии, социальной помощи, образования. Станьте волонтером, чтобы приобрести нужные навыки и опыт: например, если видите свое призвание в писательстве — помогайте благотворительному фонду с ведением соцсетей.

К этому моменту вы собрали много информации — теперь позвольте себе ее «переварить». Отложите все раздумья, займитесь повседневными делами и спокойно выполняйте работу, которая вас прямо сейчас кормит. Медитируйте, посещайте тренировки, много гуляйте. Можно даже отправиться в короткое путешествие: купить тур all-inclusive или поехать «дикарем» в соседний город.

Не торопитесь. Потребуется несколько дней, чтобы сформировалось решение или гипотеза (которую предстоит проверить).

Когда решение придет — перестаньте искать и сделайте осознанный выбор, то есть запретите себе сомневаться.

Сформулируйте четкие и достижимые цели, связанные с выбором. Разбейте их на шаги и установите сроки для выполнения. Определите и найдите ресурсы, которые помогут вам достичь целей: сбережения, учебные курсы, наставники, группа поддержки.

Если пока не понимаете, с чего начать и как не сбиться с пути, используйте лайфхак: планируйте в обратную сторону. Например: «чтобы стать писателем — нужно опубликовать книгу; чтобы опубликовать книгу — нужно предложить ее издательствам; чтобы предложить что-то издательствам — нужно это “что-то” написать…»

Посещайте мероприятия, связанные с вашими интересами и новым призванием. Вступайте в тематические группы в соцсетях и подписывайтесь на телеграм-каналы: там вы можете встретить профессионалов, которые готовы поделиться знаниями, или таких же увлеченных людей, но которые уже получают опыт.

Ведите блог или комментируйте статьи и посты экспертов в интересной вам сфере. Просите советы единомышленников.

_{​Корректор/литредактор: Варвара Свешникова
Иллюстрация: DALL·E}