Самозанятость в 2026 году: ограничения и возможности

Основные правила для плательщиков налога на профессиональный доход — они же самозанятые — остаются прежними. Чтобы перейти на этот режим, вы регистрируетесь через «Госуслуги», сервис «Мой налог» или банковское приложение; далее остается вносить информацию о доходах, формировать чеки и в конце месяца платить налоги. Сумма налога составляет:

• 4% за доходы, полученные от физлиц;
• 6% за доходы, полученные от компаний и ИП.

В отличие от тех, кто работает по трудовому договору, самозанятые не получают оплачиваемые больничные и отпуска по умолчанию, а пенсионные отчисления переводят самостоятельно — если захотят. При этом оформить самозанятость можно и в случае, если у вас уже есть постоянная работа, которая дает все положенные по трудовому кодексу права и гарантии. Но с ограничениями: ваш текущий работодатель не может быть вашим заказчиком; бывший — может, но только через два года после вашего увольнения.

Кому подойдет этот режим?

Тем, кто работает на себя, не планирует нанимать сотрудников и зарабатывает в год до 2,4 млн рублей. Если вы хотите наращивать доход и собирать команду, можно зарегистрироваться в качестве ИП.

Кроме того, самозанятые не могут:

• продавать подакцизные товары и те, которые подлежат обязательной маркировке — например, по системе «Честный знак»;
• получать доход от перепродажи;
• добывать и продавать полезные ископаемые;
• использовать другие специальные налоговые режимы;
• заниматься майнингом цифровой валюты;
• работать по договорам поручения и агентским договорам;
• работать курьерами и принимать оплату за доставленные товары — если продавец не выдал для этого кассовый аппарат.

В основном изменения связаны с тем, что ФНС и другие ведомства теперь более строго следят за уплатой налогов и ситуациями, когда человек фактически работает как штатный сотрудник, а оформлен как самозанятый. При этом положение плательщиков НПД укрепляется: у них появляются оплачиваемые больничные и работа через цифровые платформы становится предсказуемее.

1 октября 2026 года начнет действовать закон № 289-ФЗ «Об отдельных вопросах регулирования платформенной экономики». Он повлияет на тех, кто работает через цифровые платформы — маркетплейсы, сервисы доставки, биржи фриланса.

Что изменится для самозанятых?

• Нельзя будет получать одну выплату за несколько услуг сразу. Каждая выплата должна быть привязана к конкретному заданию со своими сроками, стоимостью и объемом.
• Появятся ограничения для работы с одним заказчиком. Платформы должны будут предотвращать ситуации, когда самозанятый сотрудничает с одним клиентом дольше полугода и при этом тратит на его задачи больше 60 часов в месяц.
• Работать можно только самостоятельно. Нельзя будет передать заказ кому-то еще или получить деньги на чужую карту.
• Появятся более четкие требования к договорам: придется указывать порядок работы, логику ценообразования, ответственность всех сторон и правила для решения спорных ситуаций. Кроме того, платформы должны будут проверять данные об исполнителях и продавцах через государственные системы и реестры.
• Платформы не смогут менять условия задним числом. Если перемены скажутся на выручке, правах или обязанностях самозанятого — например, повысится комиссия, — об этом должны будут предупреждать за 45 дней. Если на других аспектах — за 15. * Не предупреждать можно, только когда условия для исполнителей и продавцов становятся более выгодными.

По умолчанию у самозанятых (если они в то же время не работают по трудовому договору) нет пенсий, больничных и оплачиваемых отпусков. Но, чтобы получать пенсии в будущем, самозанятый может добровольно перечислять взносы каждый год в Социальный фонд России. Для этого нужно подать заявление через «Госуслуги», «Мой налог» или клиентскую службу СФР по месту жительства; минимальный размер взноса зависит от МРОТ и в 2026 году составляет 71 525,52 рубля.

Теперь же самозанятые могут рассчитывать еще и на оплачиваемые больничные — правда, в качестве эксперимента: это действует до конца 2028 года. Чтобы получить право на выплаты, тоже нужно отчислять взносы в СФР (подав заявление по той же схеме, что и с пенсиями). Однако само перечисление взносов и получение пособия организованы иначе:
1) когда вы подаете заявление, то выбираете страховую сумму — в 2026 году это 35 тысяч или 50 тысяч рублей;
2) в первом случае вы перечисляете 1344 рубля ежемесячно, во втором — 1920 рублей;
3) если заболели, получили травму, ухаживаете за больным родственником, восстанавливаетесь в санатории — вам назначают пособие.

Размер пособия зависит от вашего стажа, выбранной страховой суммы и того, как долго вы платите взносы. Примеры расчетов на 2026 год для разных параметров есть
на сайте СФР.

Право на пособие у вас появится, когда вы перечислите взносы минимум за полгода. Это можно делать задним числом: подали заявление в июле — заплатили взносы и за июль, и, например, за период с января по июнь. Само пособие выплатят в течение 10 дней после того, как вы закроете больничный.

Чтобы бороться с нелегальной занятостью, налоговая передает Минтруду информацию о том, как бизнес сотрудничает с самозанятыми. В 2026 году этот процесс изменился: если раньше мониторинг был годовым, то теперь есть и годовой, и квартальный.

На кого — из компаний и ИП — обращают внимание ведомства?

• При годовом мониторинге — на тех, кто сотрудничает с более чем 35 самозанятыми: если каждый самозанятый получает от этого заказчика в среднем 35 тысяч рублей в месяц, работает с ним дольше трех месяцев и такие гонорары составляют больше 75% его дохода.
• При квартальном мониторинге — на тех, кто сотрудничает минимум с 10 самозанятыми: если каждый самозанятый получает от этого заказчика в среднем 25 тысяч рублей в месяц, а в предыдущем квартале работал на него по трудовому договору.

Для плательщиков НПД это означает, что бизнес будет тщательнее следить за тем, сколько таких исполнителей и на каких условиях привлекать, чтобы избежать проверок и ограничений.

• В 2026 году расширяется перечень товаров, которые подлежат маркировке по системе «Честный знак». Самозанятым их продавать нельзя, поэтому необходимо ознакомиться со списком, чтобы не нарушить закон.
• Установлена более четкая процедура взыскания неуплаченных налогов. Когда ФНС видит неуплату, ведомство отправляет уведомление через сервис «Мой налог» и указывает, сколько и в какие сроки нужно выплатить. Если вовремя этого не сделать, налоговая может взыскать задолженность, например, с банковского счета.
• По плану эксперимент с самозанятостью должен продлиться до конца 2028 года. Однако Совет Федерации рекомендовал завершить его досрочно — как раз в 2026-м. Правительство это не поддержало, и в ближайшие два года всё останется как есть. Вероятно, впоследствии появится новая система, однако говорить о ней всерьез еще рано.